Annelie Adell
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Praxis für Körperpsychotherapie


Porträtbild der Heilpraktikerin für Psychotherapie Annelie Adell

Je bewusster wir im Einklang mit unserer Inneren Natur leben, desto erfüllter ist unser Leben und desto zufriedener sind wir. 

 

Doch oft sind wir so in unser Alltagsgeschehen eingebunden, dass wir uns selbst nicht mehr spüren. Wir haben die Verbindung zu uns und unserer wahren Natur verloren oder vielleicht auch nie kennengelernt. 

Wir funktionieren eventuell gut, unser Leben läuft, 

  • doch taucht vielleicht ab und zu ein Gefühl der Unsicherheit, Überforderung oder      
    Unzufriedenheit auf.

  • Manchmal geschieht auch plötzlich etwas Unerwartetes in unserem Leben, das uns
    nachdenklich macht oder aus dem Gleichgewicht bringt.

 

Dies alles kann uns Stress machen, aber auch aufwecken. Vielleicht ist es an der Zeit, einmal in Ruhe in sich hineinzuhorchen, sich Zeit für sich zu nehmen.
 
Mit der Hakomi Körperpsychotherapie ist es sehr gut möglich, (wieder) mit sich in Kontakt zu kommen, sich seiner wahren Natur bewusster und der Hindernisse auf dem Weg dorthin gewahr zu werden.
 
Dies geschieht mit Hilfe von Achtsamkeit und einer erforschenden und erlebnisorientierten Vorgehensweise, neben vom Gespräch (siehe Gesprächs-/Körperpsychotherapie).
 
Sie brauchen dabei praktisch nichts zu tun. Sie werden nur ermutigt, Ihre eigenen Gedanken, Gefühle, inneren Bilder oder körperlichen Empfindungen intuitiv-spürend, achtsam, wahrzunehmen und zu erkunden. 
 
Als Körperpsychotherapeutin kenne ich mich mit dem Erkunden von unbekannten „Natur-Landschaften“ aus. 
Ich kann Sie behutsam dabei begleiten, dass wir gemeinsam erforschen,

  • welches Rätsel, Muster oder unbewusste Programm vielleicht Ihre Seele daran hindert, weiter wachsen zu können und  

 

  • den nächsten Schritt zu Ihrer wahren Natur zu tun oder innerlich in Frieden zu sein mit dem was ist.  

Ziel ist es

  • tiefere Einsichten und ein tieferes Verständnis für Ihr Inneres zu gewinnen.

  • So können sich Ihnen neue Wege erschließen, mit Stress und anderen psychischen 
    Herausforderungen (siehe oben) umzugehen.  

 

  • Nebenbei kommen Sie auch (wieder) Ihrem wahren inneren Kern näher.

Ihre Intuition oder Ihr inneres Gespür ist dabei eine wichtige Ressource. Mindestens genauso wichtig wie das Denken, also Ihr Verstand (siehe Gesprächs-/Körperpsychotherapie). Ich selbst war mir vor einigen Jahren noch nicht bewusst, dass ich überhaupt Intuition habe. Die Hakomi Körperpsychotherapie hat mich aber schnell eines Besseren belehrt (siehe unter Aktuelles). Heute weiß ich, dass jeder über Intuition und ein Inneres Wissen verfügt und dass es relativ leicht ist dieses effektiv für sich zu nutzen und dass dies dann zu Klarheit führt. 
 
Möglicherweise stößt Sie das Leben gerade mit einem unangenehmen Gefühl oder einer schmerzhaften Situation auf ein Thema. Vielleicht mögen Sie diese „Chance“ sich selbst zuliebe ergreifen, Ihrer wahren Natur näherzukommen bzw. mit sich in Frieden zu sein? 
 
Gerne begleite und unterstütze ich Sie dabei. 


Bewertungen von Klient*innen/ Klienten  


Sabine M. 

Ich habe Annelie Adell als eine freundliche empathische Frau kennen gelernt. ihre Freundlichkeit zieht sich durch jedes Gespräch, ob es nun leicht und heiter ist oder auch schwer. Ich fühle mich freundlich und wohlwollend gesehen, ohne dass das, was ich sage, beschönigt wird. Im Gegenteil fühle ich mich mit meinen weniger schönen Anteilen wohlwollend gesehen, und ich bekomme eine Rückmeldung, die ebenso wohlwollend ist. Sie fragt nach, wenn sie mich nicht ganz verstanden hat. Sie prescht nicht vor mit vorschnellen Einschätzungen. Ihre Antworten sind klar und realistisch. Sie verfügt über viel Lebenserfahrung, (als Mensch, Frau, Arbeitnehmerin, Teammitglied, Weltenreisende). Ich schätze ihren Rat, oder besser, ihre Sichtweise, besonders dafür, dass sie mir keinen Mitleidsbonus gibt. Das muss sie auch nicht, es ist wirklich gut, dass sie bei sich bleibt, ich kann mich drauf verlassen, dass ihre Antworten ehrlich und authentisch sind, selbst wenn ich es nicht hören mag. Und das mit Wohlwollen, und Überzeugung. 

Und es ist leicht zwischendurch zu lachen. Jede Schwere wird leichter mit ihrem Humor. 

 


Zerrin K.

Ich habe bei Frau Adell eine Körperpsychotherapie nach der Hakomi-Methode erlebt und bin begeistert.
Die Sitzungen waren einfühlsam, achtsam und auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
 
Besonders beeindruckt hat mich die Kombination aus psychotherapeutischer Kompetenz und der körperorientierten Herangehensweise, die eine tiefgreifende und ganzheitliche Heilung ermöglicht.
 
Frau Adell schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt und loslassen kann. Ihre Professionalität, Empathie und intuitive Herangehensweise machen sie zu einer herausragenden Therapeutin.
 
Ich kann Frau Adell als Therapeutin jeden wärmstens empfehlen, der sich eine tiefere Verbindung zu sich und nachhaltige Veränderung wünscht.
 
 Vom Herzen ein riesen Dankeschön